Vinyasa Flow advanced – Summer
Beim Vinyasa Flow synchronisierst du deinen Atem mit dynamischen Bewegungen. Hierbei wird deine Muskulatur gestärkt, deine Balance gefördert und deine Gelenke sowie Wirbelsäule mobilisiert, während dein Geist ganz zur Ruhe kommt.
Lass dich von deinem Atem durch die kraftvollen Haltungen tragen und komme so in einen Zustand der Entspannung und Klarheit. Kreative Sequenzen sorgen für Abwechslung und eine Mischung aus Anstrengung, Mobilisierung und Entspannung.
Ich freue mich auf dich!
Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.
(Bei körperlichen Beschwerden halte bitte Rücksprache mit deinem Arzt/Heilpraktiker oder Physiotherapeut, welche Übungen du üben darfst.)
Bitte mitbringen:
- eigene Yogamatte oder großes Handtuch (200 x 80 cm) zum Abdecken der Studio-Matten
- Socken (aus hygienischen Gründen bitte in der Yogaschule Socken anziehen)
Termine und Preise
Dozentin:
Anna-Lena Oesterle
ab 24.04.2024
Mi | 20:15 – 21:15 Uhr
12 x 60 Minuten
Einstieg jederzeit möglich!
Zusätzlicher Sommerkurs
Termine:
Mi | 20:15 – 21:15 Uhr | 8 Termine ab 31.07.2024
Deine Investition:
Einzelticket 15,00 EUR
Oder flexible Sommerkarte:
2er Karte Sommer 28,00 EUR
3er Karte Sommer 41,00 EUR
4er Karte Sommer 54,00 EUR
5er Karte Sommer 67,00 EUR
6er Karte Sommer 80,00 EUR
7er Karte Sommer 93,00 EUR
8er Karte Sommer 106,00 EUR
Mit unserer Sommerkarte kannst du mehrere Termine flexibel buchen. Die Sommerkarte ist auch für Termine der Kurse “Hatha Yoga – Sommer” und “Chakra Yoga – Sommer” einlösbar.
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