Hatha-Yoga für Fortgeschrittene

Yoga für Fortgeschrittene

Konzentriere dich auf deinen Atem, fließe durch kraftvolle Asanas und schalte ab vom Alltagsstress. Indem du deine Atmung mit der Bewegung synchronisierst, kommst du ganz im Hier und Jetzt an.

Eine fordernde Stunde, in der du Energie tanken und zudem deinen Körper kräftigen kannst.

Möchtest du noch dazukommen? Dann melde ich gerne auch während dem laufenden Kurs an!

Ich freue mich auf dich!

(Bei körperlichen Beschwerden halte bitte Rücksprache mit deinem Arzt/Heilpraktiker oder Physiotherapeut, welche Übungen du üben darfst.)