Ausdruckstanz „BeWEGt Sein! – BeWEGung als WEG zum Sein“

Wer Freude hat am kreativen Ausdruck der eigenen Persönlichkeit hat hier die Gelegenheit, sich selbst in der Bewegung mit Musik zu entfalten. Diese Tanz-Workshops bieten den äußeren Raum für neue innere Erlebnis-Räume mit spannenden und spielerischen Erfahrungen mit sich selbst und anderen.

Also endlich mal sich ganz frei bewegen oder so richtig tanzen – ganz so wie es der momentanen Stimmung und der eigenen Persönlichkeit entspricht.

Zu jedem Kursthema gibt es passende Übungen mit Musik, die es den Teilnehmer*innen ermöglichen, ihrem inneren emotionalen “Eindruck” einen äußeren körperlichen “Ausdruck“ zu geben. Jede*r setzt den eigenen Bewegungsimpuls innerhalb der individuellen Möglichkeiten und Befindlichkeiten um und kommt so in achtsamen Kontakt mit sich selbst.

Die Anregungen der Kursleiterin inspirieren die Teilnehmer*innen dabei, ihr momentanes Gefühl in der Bewegung oder Entspannung wahrzunehmen und auszudrücken.