"Ernährung leicht gemacht!"
Kennst du das Gefühl, dich im Ernährungsdschungel zu verlieren und nicht zu wissen, was wirklich gesund ist?
Du möchtest endlich verstehen, was gesunde Ernährung wirklich bedeutet – und wie du sie einfach in deinen Alltag bringst?
In diesem Vortrag bekommst du einen klaren Überblick über die Grundlagen ausgewogener Ernährung. Es geht darum die Ernährungsbasics zu verstehen und wie einfache Veränderungen große Wirkung haben können. Mit anschaulichen Beispielen, praxisnahen Tipps und einem Blick auf deine eigenen Gewohnheiten wird gesunde Ernährung plötzlich ganz leicht.
Freitag, 09. Oktober 2026
Uhrzeit: 19:00 -20:30 Uhr
Online-Vortrag
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10,00 EUR
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