Yin & Sound

Erlebe eine einzigartige Kombination aus sanftem Yin Yoga und meditativem Sound!

Tauche in eine wohltuende Yin Yoga Praxis ein, lasse deine Gedanken zur Ruhe kommen und gönne dir eine Auszeit vom Alltag.

Die sanften Yin-Posen werden zwischen 3 und 5 Minuten passiv gehalten. Dabei unterstützt du deinen Körper mit Hilfsmittel wie Bolster, Decken und Blöcken, so dass du jegliche muskuläre Anspannung komplett loslassen kannst. Dein Körper hat genügend Zeit, langsam in der Position anzukommen. Durch das längere Halten werden verschiedene Meridiane und die tiefer liegenden Schichten deines Bindegewebes angesprochen, sodass der Fluss der Lebensenergie positiv beeinflusst werden kann.

Begleitet werden die Yin-Posen durch tibetische Klangschalen und unterschiedlichen Instrumenten. Eine besondere Erfahrung für Körper und Geist

Lasse deinen Sonntag durch die heilsame Kombination von Yin Yoga und Klang ausklingen.

Termine und Preise

Dozentin:
Natalie Schiller

Termine:
So, 14.07.2024 | 18:00 - 19:15 Uhr 
in der Yogaschule Susann Vogel

Deine Investition:
23,00 € pro Termin

Bitte mitbringen:
- ein großes Liegetuch (80x200 cm) zum Abdecken der Yogamatte,
- ein kleineres Handtuch zum Abdecken der Kissen und Bolster,
- sowie Socken und bequeme Kleidung

Zur Anmeldung


Natalie freut sich auf Dich!

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