Wechseljahre & Ernährung – Blutbilder als Kompass
Welche Blutwerte zeigen dir, wo du in den Wechseljahren stehst.
Warum Müdigkeit, Gewichtszunahme oder Hautprobleme oft schon im Blutbild erkennbar sind.
Welche einfachen Ernährungsstrategien dir mehr Energie, Balance und schöne Haut schenken.
Kurz gesagt: Du bekommst einen Kompass an die Hand, mit dem du die Wechseljahre leichter und lebendiger gestalten kannst.
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