„Tanz für meinen Selbstwert“
„Was werden da bloß die anderen über mich denken?“
Dieser Gedanke ist der verlässlichste Saboteur für deinen Selbstwert. Doch alte Glaubenssätze wirken oft stärker in uns nach als wir uns bewusst sind. Deshalb tanzen wir darüber, um sie uns bewusst zu machen und umzuschreiben in liebevollere Worte im Umgang mit uns selbst. Denn In der Wertschätzung deiner eigenen Fähigkeiten und Begabungen erlebst du deinen Selbstwert. Durch Selbstwahrnehmung bei freiem Tanzen und Körperübungen mit Musik entsteht die Verbindung zu deinen inneren Ressourcen, die deinen Selbstwert bewusster und stärker gestalten.
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Bitte mitbringen: Lockere Kleidung, rutschfeste Socken oder Schlappen und was zu trinken und zu essen