Faszien-Yoga - locker werden - locker bleiben

Für einen ausgeglichenen, entspannten und flexiblen Körper

Gönnen Sie sich einen Vormittag um Ihnen etwas Gutes zu tun. 

Yoga dehnt und kräftigt den Körper und schult unsere Körperwahrnehmung. 

Im Fazienyoga variiert man die Yogaübungen, um das gesamte Bindegewebe optimal zu stimulieren.  

Im Fokus stehen Dehnen, Schwingen und Federn, um jeden Körperwinkel zu erreichen und die Faszienbahnen maximal geschmeidig zu machen.  

Sanftes, anregendes Yoga eingebettet in Entspannungssequenzen, Atem und Achtsamkeitsübungen für Regeneration und innere Ruhe.  

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken 

Termin und Preis

Dozentin:
Lilo Brand

Termin:
Sa,13.05.2023 | 10:00 - 13:00 Uhr

Deine Investition:
35,- Euro

Anmeldung 


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