Yoga mit dem Stuhl – von der Krankenkasse gefördert
Hatha Yoga für Menschen mit körperlichen Einschränkungen
Diese Yogastunde ist für Menschen gedacht, die bereits Einschränkungen in ihrer Mobilität haben und Yoga praktizieren möchten, um wieder zu Kräften zu kommen, mehr Beweglichkeit und Lebensfreude zu erlangen. Du schulst dein Gleichgewicht und deine Körperwahrnehmung. Die Übungen werden im Sitzen oder Stehen ausgeführt und den individuellen Bedürfnissen angepasst.
Selbst wenn du dir die Yogaübungen nur mental vorstellst, werden Muskeln aufgebaut und positive Veränderungsprozesse in deinem Körper eingeleitet. So steigert sich dein Wohlbefinden. Yoga kann in allen Lebenslagen zu innerer Harmonie und einem positiven Selbstwertgefühl führen. Auch ungeübte Anfänger können diese Übungen durchführen. Besonders schön in diesem Kurs ist die Gemeinschaft und die gegenseitige Unterstützung aller Teilnehmer*innen.
Hatha Yoga mit dem Stuhl ist nach den Vorgaben des § 20 SGB V zertifiziert und wird deshalb von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Bitte komme in bequemer Kleidung und bringe Socken mit.
Termine und Preise
Dozentin:
Susann Vogel
Termine:
ab 11.01.2024
Do | 10:00 – 11:00 Uhr
12 x 60 Minuten
Deine Investition:
12 Termine 156,- Euro,
wird von den Krankenkassen bezuschusst.
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Für Buchungen schicken Sie mir gerne eine E-Mail oder nutzen Sie das Kontaktformular. Sie dürfen sich auch gerne im Sekretariat telefonisch anmelden.