Qi Gong – Balance durch meditative Bewegung

Balance durch meditative Bewegung

Qi Gong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) ist es eine wichtige Behandlungsmethode mit einem breiten Wirkungsspektrum.

Qi Gong trainiert und intensiviert die Atmung, Bewegung und Konzentration. Durch die langsamen, fließenden Bewegungen in Verbindung mit unserem Atem und Vorstellungskraft wird das Qi/Lebensenergie harmonisiert.

Der Körper kann sich entspannen, der Geist beruhigt sich, Stoffwechsel und Energiefluss werden angeregt, so dass Stress reduziert, Vitalität gesteigert und das Immunsystem gestärkt wird.

Bettina Bauer in Qi Gong Pose

Termine und Preise

Dozentin:
Bettina Bauer

Termine:

09.02/16.02./02.03./09.03./16.03./23.03.2023
Do | 17:45 – 18:45 Uhr
Do | 19:00 – 20:00 Uhr
Kurs läuft bereits und ist ausgebucht

Nächster Kurs:
20.04./27.04./04.05./11.05.2023
Do | 17:45 – 18:45 Uhr
Do | 19:00 – 20:00 Uhr
jeweils 4 x 60 Minuten

Deine Investition:
48,00 €

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